Daily Yoga

Jika Anda menyukai yoga, ingin menurunkan berat badan dengan berlatih di rumah, atau hanya ingin menenangkan diri, Daily Yoga adalah aplikasi yang bisa membantu Anda menghilangkan stres dengan melatih konsentrasi dan mendisiplinkan fisik dan mental, di mana saja Anda berada.

Daily Yoga adalah sebuah komunitas besar pecinta yoga. Anda dapat berinteraksi dengan ratusan ribu pengguna dari seluruh dunia untuk menemukan postur yoga terbaik, mendapat jawaban atas setiap pertanyaan, dan membantu orang lain dengan pengetahuan Anda. Aplikasi ini memiliki pustaka yang sangat luas, sehingga Anda dapat mencoba berbagai pose baru. Video yang tersedia berkualitas sangat baik. Instruksi yang ada juga dijelaskan dengan baik sehingga Anda bisa langsung mencobanya. Anda bisa memastikan bahwa latihan yang Anda pilih sesuai dengan kemampuan Anda, karena seluruh latihan diatur berdasarkan tingkat kesulitan.

Dengan lebih dari 200 postur dan 20 melodi ambien serta berbagai aktivitas yang ada, Daily Yoga menawarkan kesempatan untuk berlatih yoga setiap hari tanpa merasa bosan. Anda dapat memilih program apa saja untuk meningkatkan kesehatan, mengistirahatkan mental, dan melatih tubuh.

Panjangnya sesi berbeda-beda sesuai kemampuan Anda. Anda bisa memilih sesi 5, 10, 30, atau 45 menit, dan berlatih dengan menonton video berdefinisi tinggi, dalam modus lanskap atau layar penuh. Anda juga bisa memilih panduan teks atau suara.

Anda bisa berbagi ide dengan pengguna lainnya dalam komunitas besar Daily Yoga, dan memulai obrolan hanya dengan sekali sentuh. Tetaplah terhubung dengan teman yoga Anda, dan kembangkan pengetahuan Anda mengenai yoga dengan bantuan para ahli. Gunakan saran dari para ahli untuk mengembangkan punggung, pinggang, atau dada, dan jelajahi dunia kesehatan.